故事在說什麼
妮婭一家在公園裡鋪好野餐墊。這時，附近的樂團開始打鼓、吹小號。妮婭摀住耳朵，指向遠處一棵安靜的樹。爸爸注意到了，順著她指的方向，提議去樹下。一家人一起把野餐用品搬過去，妮婭選擇留在這個比較安靜的地方。
這個故事示範了很多孩子都需要的一件事：能表達「這裡太吵了」，而大人會認真聽。
適合誰
- 語言治療師和輔助溝通（AAC）團隊：練習請求換地方、請求休息或請求安靜的空間。
- 自閉症孩子、聽覺敏感的孩子，以及陪伴他們的家人。故事尊重神經多樣性，從不要求孩子忍受不舒服。
- 老師：和全班聊聊每個人需要的空間可能不一樣。
- 家長：準備去公園、遊樂場、生日派對等熱鬧場合之前。
可以練習什麼
- 表達需要：用手勢、說話或溝通工具。
- 讀懂溝通訊號：妮婭用手表達了什麼？
- 因果關係：音樂響起來了，所以妮婭想換地方。
- 比較地點：近、遠、比較吵、比較安靜。
- 替「從問題到舒服的解決方法」排序，一共六步。
10 分鐘這樣玩
- 在大家都平靜的時候，一起把整個故事看一遍。
- 先用四張圖卡：野餐、音樂、妮婭指方向、新地方。
- 看看妮婭的訊號：她用手表達了什麼？記得，光看臉並不能確切知道一個人的感受。
- 示範請求的方式（說「安靜一點」、指一指，或用孩子自己的溝通方式），不要要求孩子模仿難受的樣子。
- 把六張圖卡全部排好並重述，重點說說家人是怎麼幫忙的。
調整難度
- 簡單一點：只比較吵鬧的那張和安靜的結尾，問哪裡變了。
- 難一點：編一個也可以接受的其他結局，例如離開公園、戴上熟悉的耳罩，或去做別的事。問問妮婭會怎麼選，而不是她必須忍受什麼。
- 延伸：做一頁「我喜歡的地方」，貼上安靜、讓人放鬆的地方的圖片。
在家延伸
在平靜的時候聊聊讓人舒服的地方，並約定一個簡單的方式表示「我想換地方」。不要為了練習故意製造讓孩子難受的聲音；孩子想暫停或離開時，一定要尊重。
延伸閱讀
- 下雨了，換個計畫：8 格故事，計畫改變以後怎麼調整。
- 去看牙醫：用「停」的手勢表達需要的 10 格故事。
- 故事排序圖卡使用指南。