故事讲了什么
妮娅一家在公园里铺好野餐垫。这时，附近的乐队开始敲鼓、吹小号。妮娅捂住耳朵，指向远处一棵安静的树。爸爸注意到了，顺着她指的方向，提议去树下。一家人一起把野餐用品搬过去，妮娅选择留在这个安静一点的地方。
这个故事示范了很多孩子都需要的一件事：能表达“这里太吵了”，而大人会认真听。
适合谁
- 言语治疗师和 AAC 老师：练习请求换地方、请求休息或请求安静的空间。
- 孤独症（自闭症）孩子、对声音敏感的孩子，以及支持他们的家人。故事尊重神经多样性，从不要求孩子忍受不适。
- 老师：和全班聊聊每个人需要的空间可能不一样。
- 家长：准备去公园、游乐场、生日会等热闹场合之前。
能练什么
- 表达需要：用手势、说话或沟通工具。
- 读懂沟通信号：妮娅用手表达了什么？
- 因果关系：音乐响起来了，所以妮娅想换地方。
- 比较地点：近、远、更吵、更安静。
- 给“从问题到舒服的解决办法”排序，一共六步。
10 分钟这样玩
- 在大家都平静的时候，一起把整个故事看一遍。
- 先用四张卡：野餐、音乐、妮娅指方向、新地方。
- 看看妮娅的信号：她用手表达了什么？要记得，光看脸并不能确切知道一个人的感受。
- 示范请求的方式（说“安静一点”、指一指，或用孩子自己的沟通方式），不要让孩子去模仿难受的样子。
- 把六张卡全部排好并复述，重点说说家人是怎么帮忙的。
降低或提高难度
- 简单一点：只比较吵闹的那张和安静的结尾，问哪里变了。
- 难一点：编一个也可以接受的其他结局，比如离开公园、戴上熟悉的耳罩，或者去做别的事。问问妮娅会怎么选，而不是她必须忍受什么。
- 延伸：做一页“我喜欢的地方”，贴上安静、让人放松的地方的图片。
在家延伸
在平静的时候聊聊让人舒服的地方，并约定一个简单的方式来表示“我想换地方”。不要为了练习故意制造让孩子难受的声音；孩子想暂停或离开时，一定要尊重。